Термальные источники в России, их оздоровительный эффект

Термальные курорты России

Термальные курорты России всегда пользовались популярностью. Сегодня модно ездить в места, где из-под земли бьёт чистый родник тёплой воды. Считается, что в ней полезно купаться, пить её тоже хорошо. Бытует мнение, что это помогает от многих заболеваний.

Термальные источники России подарят вам множество приятных впечатлений

Наша цель разобраться, на самом ли деле места с термальными источниками хороши для оздоровительного отдыха. А также мы рассмотрим лучшие термальные курорты России, узнаем: почему к ним ежегодно устремляются сотни тысяч россиян. На самом ли деле они едут за здоровьем, или просто обмануты предприимчивой рекламой?

Польза термальных источников

К рекламе в России всегда относились осторожно, потому есть смысл предположить, что геотермальные источники на самом деле несут человеку пользу. В составе термальной воды исследователи выявили следующее:

  • железо;
  • натрий;
  • кальций;
  • магний;
  • полезные бактерии термофилы и другие, благоприятные для человеческого организма, вещества.

О пользе и вреде термальных источников можно узнать из видео, представленном ниже.

Полезность термальной воды

Причина такого богатства термальной воды в том, что приходит она из земных недр, насыщаясь по дороге в слоях геологических пород. Удивительное сочетание её полезных свойств сложно воссоздать искусственным путём. Только природа способна сотворить совершенно безвредное универсальное лекарство не только излечивающее многие недуги, но и омолаживающее.

Люди, которые регулярно посещающие источники, реже болеют и медленней стареют. Даже косметика, созданная на основе термальной воды, способна творить чудеса.

Термальные источники РФ

Российскую Федерацию не зря считают самой богатой страной в мире. Что касается геотермальных родников, то их в ней немало. Наиболее популярные расположены:

  • в Тюмени;
  • на Алтае;
  • на Камчатке;
  • в Сочи;
  • на Байкале.

Рассмотрим эти и другие места подробнее.

Геотермальные богатства Тюмени

Тюменская область может похвастаться несколькими крупными бассейнами, в которых можно расслабляться и параллельно насыщаться полезными веществами, принесёнными водой из недр земли.

  • база отдыха «Полянка» в селе Дубровое;
  • санаторий «Волна» в посёлке Мыс;
  • база отдыха «Аван»;
  • комплекс «Сосновый Бор»;
  • источник «Советский»;
  • бассейн «Яр», располагающийся в селе с таким же названием;
  • база «Верхний Бор».
Источник «Советский»

Выбирать следует в зависимости от предпочтений. К примеру, любителям отдыхать дикарями более всего понравится источник «Советский». В народе его называют «Дикий». Располагающийся на берегу реки Тура, он облагорожен местным населением. Жить здесь можно в палатке, которую ставят там, где понравиться или в вагончике. За плату вас обеспечат постельным бельём и предметами первой необходимости.

Недорогим и полезным будет отдых в посёлке Яр, где располагается большой бассейн. Здесь можно недорого разместиться с удобствами. Яр прекрасное место для отдыха с компанией. Имеется возможность арендовать беседку и мангал.

Верхний бор расположен в уникальном уголке природы под сенью вековых сосен прямо на берегу озера Кривое.

Окультуренный отдых ждёт гостей Тюмени на базе «Верхний Бор». Её бассейн протянулся на 400 метров. Здесь предусмотрены специальные зоны для отдыха с детьми.

Можно выбрать глубину входа соответственно своим предпочтениям. К бассейну прилагаются горки и гидромассаж. Поблизости есть детская площадка. Летом по бассейну можно кататься на квадроциклах. Разместиться предлагают в комфортабельном спа-отеле.

База отдыха «Полянка»

Любителям экологического туризма понравится база отдыха «Полянка». Она представляет собой небольшой городок из деревянных домов. Бассейн здесь маленький – всего 120 м². Температура воды в нём +43°С. Глубина не превышает 1,5 м.

Для желающих остаться на несколько дней, есть гостиница. А также можно разместиться в вагончиках. Есть парковка, беседки, классическая русская баня, кафе с вкусными блюдами.

База отдыха “Волна”

Поправить здоровье на термальном источнике можно на базе отдыха «Волна». В советское время она выполняла функцию санатория. Место более всего подходит тем, кто любит цивилизованно отдыхать. База располагается неподалёку от центра города.

Здесь хорошая инфраструктура. Есть возможность выбрать место для размещения. Предлагается только один хорошо зонированный бассейн. У гостей есть выбор, купаться на глубине или проводить время вместе с детишками на мелководье. Температура воды +43°С. Здесь можно жить в гостинице и арендовать спортивный инвентарь. База популярна у туристов во все сезоны.

База отдыха «Волна» расположена в черте города Тюмень, в тихом живописном месте рядом с парковой зоной, в 20 минутах езды от центра города.

База отдыха “Аван”

База отдыха «Аван» располагает сразу 3 бассейнами. Температура в них держится на отметке +45°С. Один из бассейнов будто бы специально создан для малышей. Его глубина всего 80 см. Кроме того он имеет приятную круглую форму.

Сюда приезжают и на несколько часов, есть места, где можно переодеться и перекусить. Для желающих задержаться построена гостиница. Есть ресторан, можно взять в аренду мангал.

База отдыха «Сосновый Бор»

Не обманет ожиданий и «Сосновый Бор» – комплекс, располагающий 2 бассейнами. Здесь можно подолгу жить, выбрав для размещения либо уютный домик, либо комфортабельный номер в гостинице. «Сосновый Бор» привлекателен не только бассейнами, но и крупным, хорошо продуманным банным комплексом. Есть и джакузи, и японская баня, и сауна, и парная, и фито-бочки, и знаменитая русская баня. Для детей построена детская площадка. В зимний сезон функционирует каток.

Термальные источники на Алтае

Алтай прославили не только горнолыжные курорты. Немалым спросом пользуются и местные геотермальные источники. Речь идёт о курортном городке Белокуриха, расположившимся в речной долине Большая Белокуриха. Здесь имеется сразу несколько пансионатов, одновременно способных принять не более 5 тыс. человек.

О влиянии радоновых ванн на организм человека можно узнать из видео, представленном ниже.

Водолечебница известна ещё с 20-х годов прошедшего столетия. В середине прошлого века здесь открыли санатории, которые впоследствии были переквалифицированы в пансионаты.

Местные геотермальные родники входят в группу гидрокарбонатно-сульфатно-натриевых радоновых вод. В них выявлено повышенное содержание:

  • радона;
  • азота;
  • фтора;
  • кремния.

Белокуриха функционирует как курорт и зимой, и летом. В тёплые месяцы здесь не жарко, зима отличается мягкостью. Лечить в этой местности лучше всего аллергии и воспаления. Вода оказывает на организм всеобъемлющий, оздоровительный эффект.

Целебная Камчатка

Пользуются спросом в России и полезные тёплые воды Камчатки. Это:

  • Апачинские источники.
  • Малкинские.
  • Комплекс «Зелёные озерки».
  • Воды в районе Вилючинского вулкана.
  • Источники Паратунки.
  • Заказник Тимоновский.

Чуть меньше часа езды из Петропавловска-Камчатского, и вы попадёте в комплекс «Зелёные озерки». Здесь не так много места, чтобы принимать ванны – примерно 10 ванн, каждая на 5 купающихся. Для удобства отдыха установлены душевые кабинки и раздевалки.

Воды полезные, но не рекомендованные для длительного нахождения в них. Хорошего эффекта достигнете, если пробудете в такой ванне около 20 минут. Если любите купание в прорубе, можно затем переместиться в холодное озеро, расположенное тут же.

Хорошая репутация у Малкинских источников. Это дико образованные ванны, к которым по большей части ездят местные жители. Неподалёку есть палаточный лагерь. Дешевле будет обосноваться в собственной палатке.

Читайте также:
Остров Корфу на карте
Апачинские родники

Цивилизованно отдохнуть и поправить здоровье можно на Апачинских родниках. Здесь есть комфортабельный отель с полным набором функций для приятного времяпрепровождения. Красивый интерьер, кинозал и комната для детей – всё это предлагается за умеренную цену. Зимой сюда приезжают кататься на лыжах и снегоходах. Летом в регион подтягиваются любители рыбалки и сплавов.

Апачинские источники — минеральные горячие источники в южной части полуострова Камчатка.

Если приехали на Камчатку как турист, обязательно посетите зоологический заказник Тимоновский. Само его название намекает на поправку здоровья. По легенде, в стародавние времена некий святой старец Тимон излечился здесь от опасного недуга. Помогли ему термальные воды.

Неподалёку от Вилючинского вулкана находится выход на поверхность термальных вод. Образовано 2 бассейна: один выше – температура воды +50°С, другой находится ниже, в нём вода +60°С. Каждый бассейн представляет собой деревянный сруб. Сюда можно приезжать, но разместиться рядом с родниками не получится.

Ещё одна лечебница – Паратунка, известная трёхуровневыми источниками. В регионе располагается сразу много бьющих из-под земли родников. Некоторые из них облагорожены, другие пребывают в диком природном состоянии. Температура варьируется от +40°С до +80°С.

Термальное лечение на Байкале

Из видео Вы сможете подробнее узнать о горячих источниках Байкала.

На Байкальских землях можно лечиться на диких термальных источниках или в санаториях региона, где обследуют и помогут с оптимальной пользой принимать ванны, предоставят параллельное лечение. Квалифицированные специалисты работают в водолечебнице у источника Гоуджекит. Здесь можно пройти обследование на современных аппаратах, и подойти к процессу оздоровления на высоком профессиональном уровне. Предлагается 2 бассейна, в которых температура воды держится на уровне +52°С. Можно арендовать простыни и полотенца.

Другой санаторий, у источника Дзелинда, расположен в отдалении от цивилизации. Здесь лечатся и отдыхают любители тишины и покоя. Размещение может быть разным по уровню комфорта. Летом можно покататься на моторной лодке, зимой – на санках, лыжах, снегоходах и коньках.

Ещё одна база отдыха – «Хакусы». Вода здесь бьёт ключом прямо из скалы. Её рекомендуется пить – очень полезно для желудка и эндокринной системы.

В Байкальском регионе располагается и весьма горячий источник – на Котельниковском мысу. Температура в нём +81°С. Тут можно устроиться в водолечебнице и иметь дело с медицинскими работниками, и в гостинице. Это хоть и уединённый, но вполне цивилизованный уголок для отличного отдыха.

Список термальных источников, расположенных в России, можно продолжить. Зачастую они совмещают и базы для горнолыжников. Нельзя не упомянуть Мацесту, расположенную на юге страны в Сочи. Ждут гостей Крым («Крымский Нарзан», Саки, «Паша-Тепе» и другие), Бурятия («Жемчуг», островной курорт Умхэй, Кучигерские источники и т. д.) и Курганская область (знаменитый Баден-Баден, база отдыха «Семья», бассейн «Шадринский» и др).

Подробнее о термальных водах Пятигорска узнайте из видео, представленном ниже.


Далеко за пределы страны выходит слава термальных вод Дагестана, Осетии, Карачаево-Черкесии и Кабардино-Балкарии. У России есть много поводов для гордости и много мест, где можно одновременно отдыхать и лечиться.

11 самых известных термальных источников России

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Вода, которая поднимается из недр Земли, обычно более нагрета, чем земная поверхность – ведь Земля горячая внутри, и с глубиной температура возрастает. Источники, температура которых круглый год не падает ниже 20 градусов, называются термальными. Нагретая вода таких источников обладает лечебными и рекреационными свойствами, существует отрасль медицины, изучающая лечение водами – бальнеология. Многие люди любят отдыхать, купаясь в тёплой минеральной воде – для них создаются термальные курорты. О них – термальных источниках и курортах – и пойдёт речь в этой статье.

Обзор самых известных термальных источников России

Номинация место наименование рейтинг
Рейтинг самых известных термальных источников России 1 Термальные источники Краснодарского края 5.0
2 Суворовские источники 4.9
3 Термальный комплекс “Гедуко” 4.8
4 Беловский термальный комплекс 4.7
5 Термальные источники Аушигера 4.6
6 Источники “Жемчужины Кавказа” 4.5
7 Термальный комплекс “Долина гейзеров” 4.4
8 Гоуджекит 4.3
9 Хакусы 4.2
10 Термальные ключи Дзелинда 4.1
11 Апачинские источники 4.0

Термальные источники Краснодарского края

Краснодарский край – самое популярное место среди любителей термальных источников. Туристы любят посещать этот регион – здесь всегда тепло, даже зимой нет заметных морозов, можно покупаться в море. На территории края – множество курортов, термальных комплексов и баз отдыха – для перечисления всех потребовалась бы отдельная статья.

Особенно богат термальными ключами Мостовской район Краснодарского края. Здесь из-под земли бьёт вода температурой до 80 градусов, богатая минералами, поднимаясь с глубины более двух километров. В Мостовском районе расположены базы отдыха Распутин, Аква-Вита, Изумруд, Старая Мельница, Хуторок, Анастасия, Жень-Шень и другие, оздоровительный комплекс Коралл Family. В станице Ярославская находится SPA-курорт Кремниевые Термы, где оздоровительное действие источника дополняется жемчужными ваннами, обёртываниями, солевыми процедурами.

Летом погода в крае бывает слишком жаркой для купания в термальных водах. Потому многие туристы приезжают зимой и купаются на фоне снега, который, правда, здесь бывает довольно редко.

Суворовские источники

Немногим менее Краснодарского известен горячими ключами и Ставропольский край. Этот регион особо популярен среди отдыхающих – здесь находится курортный регион Кавказские Минеральные Воды. Поблизости городов КМВ, в станице Суворовская, расположены Суворовские горячие источники. Выход вод здесь не естественный: скважину, из которой течёт вода “Суворовская No1”, пробурили в 1959 году.

Минеральная вода “Суворовская No1” характеризуется высокой температурой, богатством элементного состава, невысокой минерализацией и щёлочностью. Наружно её применяют для лечения нервных болезней, болезней сердца и сосудов, эндокринных расстройств, половых заболеваний, болезней опорно-двигательной системы и других. Также воду применяют и внутрь и в качестве воды для ванны.

В станице построены бассейны, наполненные минеральной водой из источника. Сюда приезжают отдыхать со всей России, а также из стран СНГ и других государств.

Термальный комплекс “Гедуко”

Кавказ – благодатный край для отдыхающих. Тёплый климат и высокие горы привлекают людей, желающих хорошо провести отпуск. Есть здесь и термальные источники. Один из наиболее популярных термальных комплексов – Гедуко – находится в Кабардино-Балкарии, недалеко от Эльбруса. Название означает “долина лесных кур” – раньше здесь обильно водились фазаны и тетерева. Термальный комплекс состоит из двух источников. Вода из них усиливает кровоснабжение, снимает воспаление и боль, лечит заболевания сосудов, нервной системы, опорно-двигательного аппарата и половые болезни.

В состав комплекса входят бассейны, индивидуальные кабинки для купания, водные аттракционы и спортивные площадки. Оздоровительной силой обладает контраст холодной воды бассейна и горячей воды источника. Также посетителям предлагают SPA-процедуры.

К термальному комплексу ездят как на один день, так и по длительным путёвкам. Для тех, кто остаётся надолго, на территории организации есть гостиница. Также имеется кафе, но меню ограничено.

Читайте также:
Как добраться из аэропорта Карловы Вары до центра города быстрее всего: способы и маршруты

Беловский термальный комплекс

Кроме Суворовского, есть в Ставропольском крае ещё один популярный термальный источник – входящий в состав Беловского термального комплекса. Название он берёт от Беловского хутора, на окраине которого находится. Хутор расположен в 80 километрах от Ставрополя.

Вода ключа богата кремниевой кислотой, которая оказывает омолаживающее и ранозаживляющее действие. Кроме того, в воде растворены натрий, калий, кальций, цинк, бром и йод. Эти элементы помогают при недостаточной функции щитовидной железы и лёгкой форме диабета. На территории комплекса есть медицинские работники, консультирующие посетителей по поводу того, как отдохнуть с наибольшей пользой.

В состав комплекса три бассейна: тёплый, горячий (42 градуса) и холодный. Посетители проводят больше всего времени в первом из них, где также имеется душ Шарко. В горячем бассейне люди находятся недолго, после чего окунаются в холодный.

Туристы, которые хотят остаться больше одного дня, останавливаются в гостинице на территории комплекса. Обедают они в расположенных рядом кафе и ресторанах.

Термальные источники Аушигера

Аушигер – село в Кабардино-Балкарии, в 25 километрах от Нальчика. Здесь находятся вторые по популярности термальные источники в республике. Как и многие другие термальные ключи Юга России, они были обнаружены случайно – в 50-х годах здесь бурили скважину с целью поиска нефти. Нефти здесь не оказалось, но вместе неё была обнаружена тёплая минеральная вода.

Температура воды здесь – около 50 градусов. Вода слабощелочная и слабоминерализованная, хлоридно-натриевая, содержит кальций и калий. Купание в ней помогает лечению кожных и половых болезней, заболеваний нервной системы, артрита и остеохондроза. Вода лечебно-столовая, применяется внутрь при гастрите, болезнях печени, кишечника, диабете и ожирении, подагре.

Из источников вода трубами подводится к бассейну. В нём не рекомендуется купаться дольше 20 минут – из-за высокой температуры может быть нагрузка на сердце. После 20 минут купания нужно 20 минут отдыха. Не стоит купаться с металлическими украшениями на теле – металлы, кроме золота и платины, в воде источников чернеют.

Вокруг есть кафе и магазины, комнаты для проживания, стоянка для автомобилей. Туристы прибывают ежедневно, в некоторые дни здесь бывает больше 500 человек.

Источники “Жемчужины Кавказа”

Термальные ключи “Жемчужины Кавказа” – самые популярные в Карачаево-Черкесии, ещё одной кавказской республике. Оздоровительный комплекс расположен на небольшом расстоянии от Черкесска, столицы КЧР. На его территории – восемь бассейнов с температурой воды от 20 до 43 градусов.

В бассейнах “Жемчужины Кавказа” купаются как те, кто лечится от различных заболеваний, так и здоровые люди. Нахождение в тёплой минеральной воде помогает жиросжиганию, укрепляет мышцы и суставы, обладает общим оздоравливающим эффектом.

Оздоровительный комплекс имеет раздельные бассейны для мужчин и женщин, баню, хамам. Поесть здесь можно в кафе. Также планируется создать здесь грязелечебницу с массажем и лечением пиявками, гостиницу и ресторан, зоопарк с экзотическими птицами и зверями, пруд с рыбой, которую можно будет ловить. Поселиться туристы могут в любом из городов КМВ, которые расположены в примерно 1,5 часах езды на автобусе.

Термальный комплекс “Долина гейзеров”

Ещё одни популярные источники в Ставропольском крае находятся в селе Казьминское. Обнаружены Казьминские ключи в 1984 году. В месте их выхода было построен термальный комплекс, который получил название “Долина гейзеров”. Настоящих гейзеров здесь нет, но источники, бьющие из-под земли, немного напоминают их.

Вода источников признана лечебной. Состав вод сходен с таковым у вод Беловского термального комплекса: также содержатся натрий и калий, кальций, цинк, йод, бром. Йод, содержащийся в воде, помогает в лечении йододефицита и недостаточной функции щитовидной железы. Большое количество кремниевой кислоты способствует заживлению ран, а также восстановлению сердца и сосудов, костей и мышц.

На территории комплекса пять бассейнов с разной температурой. Сам комплекс рассчитан на 300 человек, по 150 мужчин и женщин. Для тех, кто желает остаться подольше, есть гостиница и кафе. Для детей оборудована игровая площадка, когда дети купаются, за ними тщательно присматривают.

Гоуджекит

Отдыхать в России можно не только на Кавказе и в Краснодарском крае. Многих туристов манит к себе чистейшее в мире озеро — Байкал. Те, кто прибыл в Бурятию, искупался в Байкале или сделал фотографии красивых мест у озера, могут также навестить и горячий источник Гоуджекит, который расположен в 25 километрах от Северобайкальска. Другое название места – “Солнечный”. Оно возникло от названия посёлка, расположенного здесь.

Источник был обнаружен при бурении в 1989 году. Из него течёт вода температурой 50 градусов, содержащая фториды и гидрокарбонаты, натрий, калий, железо и йод. Воду источника используют для купания и питья, она лечит нервные и эндокринные болезни, заболевания сердца и сосудов, мочеполовой системы, кожи, мышц и костей.

На территории курорта находится несколько бассейнов под открытым небом. В горячей воде можно искупаться как летом, так и зимой. Недалеко лежат горы Байкальского хребта, есть горнолыжный курорт — можно заняться активным отдыхом, прогуляться по горам и прокатиться на лыжах.

Хакусы

Хакусы — ещё один курорт с горячими источниками в Северобайкальском районе Бурятии. Название, по разным версиям, происходит или от “хаку” – “горячий” на эвенкийском, либо от “акуши”, что означает “жара”. Горячие ключи выходят на поверхность в сосновом лесу, рядом пролегает песчаная полоса длиной в 4 километра.

Из-под земли выходит два источника. Температура их достигает 47 градусов, воды содержат много кремниевой кислоты, гидрокарбонаты и сульфаты натрия. Соединяясь, водные потоки из источников образуют ручей Горячий, который впадает в Байкал. Воду от ручья отводят по трубам в бассейны и ванные курорта.

Купание здесь используют для лечения артрита и остеохондроза, болезней мышц и костей, кожи, нервной системы, сердца и сосудов, желез внутренней секреции, половых органов. Купаться можно 10-12 минут взрослым и 8-10 минут детям, как летом, так и зимой. После купаний в течение нескольких дней посетители курорта явно ощущают оздоравливающее действие термальной воды.

Термальные ключи Дзелинда

Помимо Гоуджекита и Хакусы, среди термальных источников Бурятии также популярен ключ Дзелинда. Он выходит на поверхность вблизи устья реки Дзелинда, впадающей с правой стороны в Верхнюю Ангару. На эвенкийском название ключа означает “таймень”.

Температура источника 45-50 градусов. Вода содержит гидрокарбонаты и сульфаты натрия, а также фтор, радон и – в незначительной концентрации — сероводород. Реакция воды щелочная и содержит кремниевую кислоту, чем и определяются полезные свойства. Купание в ней показано при нервных болезнях/ болезнях костей и мышц, болезнях кожи и половой системы. Не рекомендуется купаться в ключе при наличии острых воспалений, глаукоме, сердечной недостаточности, инфекционных и особенно раковых заболеваниях.

Читайте также:
Как выгодно инвестировать в недвижимость Доминиканской Республики?

На турбазе есть гостиничные комнаты и домики различной благоустроенности, автомобильная стоянка, сауна, бар и бильярд. Также туристы останавливаются за пределами базы отдыха в палатках. Вне базы отдыха имеется три термальных ванны, в которых также можно купаться, и холодная ванна в ближайшей речке.

Апачинские источники

Апачинские источники – самые популярные из термальных источников Камчатки. Находятся в Камчатском крае, в Усть-Большерецком районе, в 15 километрах от села Апача, от которого и берут название, в долине реки Шиковой. Температура воды, текущей из 13 грифонов Апачинских источников, различается от 55 до 72 градусов. Образуется тёплый ручей, в котором можно купаться и летом, и зимой. Вода Апачинских ключей содержит в основном гидрокарбонаты и хлориды натрия, а также соли железа, бора, лития и алюминия и кремниевую кислоту. Минерализация – 0,7-0,8 г/л, кремниевой кислоты – до 110 мг/л.

Впервые обнаружил ключи ссыльный врач Бенедикт Иванович Дыбовский в 1879 году. Ещё до Великой Отечественной войны рядом с источниками построили дом отдыха, где восстанавливали свои силы местные рыбаки. Теперь рядом с ними установлен гостиничный комплекс. Считается, что купание здесь лечит заболевания нервной системы, мышц, суставов и костей, сосудов и некоторые другие.

Кроме Апачинских, среди камчатских источников также популярны Дачные и Малкинские ключи. Там, где выходят на поверхность Дачные горячие источники, построена крупнейшая в России Мутновская геотермальная электростанция, обеспечивающая более 20% энергетических потребностей Камчатского края.

В чём польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека?

Термальные источники — это истинный дар природы, в котором человек может обрести здоровье и красоту. Под термальными источниками следует понимать подземные воды температурой более 20 °C, которые выходят на поверхность. Еще термальными часто называют источники, у которых температура более высокая по сравнению со среднегодовыми значениями для данной местности.

Целебные свойства термальных источников хорошо известны еще с давних времен — древние римляне строили возле них термы. Принимая ванны в термах, воины залечивали раны, полученные в походах. Так были основаны популярные сегодня термальные курорты Италии, Германии и Австрии, где можно также пройти полноценную медицинскую диагностику.

ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ: ЧТО ГОВОРИТ ИСТОРИЯ?

Легенды многих народов содержат истории о том, как загнанные охотником раненые животные прыгали в горячие озера или ручьи, откуда выскакивали полными сил и исцеленными. Самая известная подобная история повествует об открытии целебных источников чешским королем Карлом IV в городе Карловы Вары. Герой той истории — олень — был увековечен и по сей день украшает высочайший холм над городом.

Купание и принятие ванн в горячих источниках уже с середины XIX века было поставлено на научную основу. В те времена появились новые методы: контрастные ванны, души, купели и др. Было проведен глубокий анализ механизма воздействия и состава разных горячих источников. Поэтому в конце ХХ века бальнеология стала очень популярной наукой и заняла свое место в естественном лечении многих заболеваний без применения химических препаратов.

РАЗНОВИДНОСТИ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ

По температуре воды термальные источники делятся на следующие виды:

  • Теплые (менее 37 °C)
  • Горячие (37-50 °C)
  • Очень горячие

Встречаются и источники с температурой выше 100 °C и даже до 200 °C. Это можно встретить в глубоких слоях почвы с повышенной вулканической активностью, к примеру, в Исландии или на Камчатке. Вода, сжатая горными твердыми породами, не способна расширяться, чтобы перейти в газообразное состояние, поэтому на поверхность такие очень горячие термальные воды вырываются в форме гейзеров.

Что касается состава, термальные воды бывают как практически пресными или солоноватыми (хлорно-натриевые), так и бромными, сульфатно-бикарбонатными, радоновыми, йодными и др. Интересно, что когда речь заходит о добыче артезианской воды, классификация в целом очень похожа.

ЛЕЧЕНИЕ ТЕРМАЛЬНЫМИ ВОДАМИ

Существует довольно широкий спектр заболеваний, при которых рекомендуется лечение термальными ваннами. Издавна купание в термальных источниках прописывалось людям с поражениями опорно-двигательного аппарата, кожи, а также для восстановления после ранений или травм.

Сегодня этот список пополнили хронические воспаления в половой сфере, ревматические болезни и восстановительный период после хирургических операций. Но имеются и противопоказания: злокачественные образования и тяжелая гипертоническая болезнь.

Перед тем, как принять решение о поездке на термальный курорт, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Кроме того, по приезду в санаторий пациентов тщательно обследуют до назначения каких-либо процедур.

Если человек абсолютно здоров, после купания он почувствует прилив сил и бодрости, исчезнет чувство усталости и стрессовое состояние. Именно поэтому альпийские горнолыжные курорты, расположенные поблизости от термальных источников, пользуются такой высокой популярностью.

ГДЕ ЕЩЕ ПРИМЕНЯЮТ ЭНЕРГИЮ ТЕРМАЛЬНЫХ ИСТОЧНИКОВ?

В последние десятилетия термальные источники начали применять для получения электроэнергии в геотермальных электростанциях, которые используют природное тепло воды. Уникальность технологии заключается в неисчерпаемости источника энергии и экологичности процесса. Термальные воды возобновляются на 100%. Такого рода электростанции функционируют в Италии, США, России, Исландии.

Еще одной сферой применения является теплоснабжение домов людей. Удивительно, но город Рейкьявик отапливается полностью за счет термальных вод источников, которые окружают город.

Поездка к терминальному источнику — это не просто идея незабываемого путешествия и на 100% полезного и интересного отдыха, но также прикосновение к чудесному рецепту красоты, который подсказывает сама природа.

В терминальных водах содержится:

  • Сера;
  • Кремний;
  • Калий;
  • Кальций;
  • Магний;
  • Натрий и множество иных соединений, которые приносят пользу человеческой коже и всему организму в целом.

Термальные источники могут быть:

  • Природными;
  • Рукотворными.

И те и другие способны «приносить» человеку лишь благо и пользу:

  • Укрепляя организм;
  • Насыщая его полезными микроэлементами;
  • Выступая в качестве отличной профилактики любых заболеваний, в частности ОРЗ, ОРВИ, банальной простуды и других недугов.

В том числе, не секрет, что регулярное купание в термальных водах существенно улучшает иммунитет и повышает сопротивляемость к воздействию любых вредных микробов и микроорганизмов.

В чем польза природных термальных источников для здоровья и красоты человека?

И ведь правда, волшебные свойства термальных вод в природных источниках воспеты многими современными изданиями и интернет-порталами, связанными с красотой и здоровьем. И это не случайно — воды термальных источников исключительно полезны для здоровья и сохранения юности и красоты. Термальные воды производят на кожу комплексное, и поистине чудесное воздействие, увлажняя и очищая, успокаивая и освежая ее.

Такой эффект обеспечивается за счет уникального состава термальных вод: они богаты не только всевозможными минеральными солями, но и другими биологически активными элементами. Действующие вещества такой воды — это, прежде всего, йод, бром, магний и фтор, а также другие, не менее ценные элементы. Без них организм человека не сможет нормально функционировать, а кожа — находится в тонусе.

Еще одно несомненное достоинство термальных вод — это их абсолютная чистота. Скапливаясь глубоко под землей, они избегают вредных примесей в виде химических веществ — неизбежных продуктов развития человеческого общества. А воздействие высокого давления и не менее высокой температуры только способствует раскрытию замечательных свойств воды.

Термальные воды нашли широкое применение в качестве ценного и актуального ингредиента многих косметических продуктов, таких, как средства для борьбы с целлюлитом, подтягивающие и расслабляющие средства. Термальная вода в составе косметики действует, как увлажняющий или успокаивающий компонент, для защиты от вредных воздействий окружающей среды или ускорения обмена веществ, в зависимости от действия средства.

Однако, косметический эффект разных термальных вод неодинаков и зависит от их биохимического состава. В различных источниках состав термальных вод существенно различается, а подбирать воду нужно индивидуально в зависимости от желаемого результата.

Читайте также:
Фотографии Оратория Святого Иосифа

Различают следующие типы источников:

  1. Гипертонические воды, богатые солями, оказывают тонизирующее воздействие, и особенно подходят сухой коже.
  2. Гипотонические воды содержат немного солей и подходят для раздраженной или жирной кожи, так как обладают полезным свойством нормализовать водно-жировой баланс.
  3. Изотонические воды успокаивают кожу любого типа, однако на метаболические процессы влияния не оказывают.

Практически термальная вода используется несколькими способами. Согласно рекомендациям косметологов, такую воду лучше всего использовать в форме спрея, распыляя прямо на кожу. Первым этапом в процедуре ежедневного ухода за лицом должно стать очищение, затем применение термальной воды, а после — нанесение подходящего увлажняющего средства для предотвращения потерь жидкости.

Проведение таких процедур возможно как утром, так и вечером. Но для использования термальной воды после каких-либо других косметических процедур необходима консультация косметолога, для предотвращения возможных аллергических реакций.

Не нужно забывать, что термальная вода, приобретенная Вами, может иметь специфические условия применения или какие-то особые свойства. Все это, скорее всего, отражено в инструкции по применению средства. Еще термальную воду можно добавлять в маски для лица, а также в небольших дозах — в крем.

Вода термальных источников, поднимающаяся на поверхность земли из глубинных пород и слоёв земной коры, богата минеральными веществами. В её состав могут входить сера, кальций, натрий, магний, фтор, железо, сульфаты и другие соли, углекислый газ, а также, в небольших дозах, радиоактивные вещества, к примеру, радон.

Тёплая вода и водяной пар, а также растворённые в них минеральные вещества могут использоваться для лечения различных заболеваний в форме ванн, ингаляций или питьевого лечения.

Первые термальные комплексы, в которых практиковалось и курортное лечение, начали строить греки и римляне в эпоху античности. Им тогда уже было известно, что тёплые термальные источники были панацеей от многих болезней. Сегодня же медицинский эффект курортного лечения с помощью минеральных и термальных вод подтверждён научными исследованиями. Серосодержащие источники благотворно влияют на состояние кожи при нейродермите и псориазе, так как обладает антибактериальным и успокоительным действием. Горячие сульфатные источники снимают боли в суставах, помогают при ревматических заболеваниях, ущемлениях спинной мускулатуры и облегчают состояние пациентов, страдающих психосоматическими заболеваниями. Аналогичное действие оказывают соляные ванны. Вода с высоким содержанием углекислого газа полезна прежде всего при гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях, ведь она активизирует артериальный кровоток и улучшает снабжение организма кислородом. Лечение углекислыми водами имеет приятный побочный эффект, кожа розовеет и прямо-таки светится здоровьем. Курортное лечение термальной водой также широко применяется при заболеваниях органов движения, дыхательных путей и нервной системы.

Действие соляного раствора

Важными характеристиками термального соляного раствора являются температура воды, водяное давление, противодавление и содержание минеральных веществ. Эти факторы благотворно влияют на состояние опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей, кожи и детородных органов.

Оздоровительные аспекты

Соляные ванны издавна применяются для лечения ревматических заболеваний и реабилитации после повреждений опорно-двигательного аппарата. В отличие от пресной воды солёная вода облегчает движение и способствует выздоровлению повреждённых тканей. Обычная концентрация соли для подобных ванн составляет 2-6 %, а вода подогревается до 33-37 градусов по Цельсию.

Помимо ванн в солесодержащей воде соответствующей концентрации весьма эффективна аквагимнастика в бассейнах.

Благотворное воздействие на лёгкие

Вследствие растущего загрязнения окружающей среды на протяжении последних десятилетий всё больше людей страдает заболеваниями дыхательных путей. Ингаляции с поваренной солью или соляным раствором естественного происхождения благотворно влияют на органы дыхания. Частицы соли проникают глубоко в лёгкие и вызывают откашливание мелкой пыли и других вредных веществ. Специалистами разработано множество вариантов терапии заболеваний дыхательных путей, которые различаются по форме (ингаляции с помощью аппарата, в специальных помещениях или под открытым небом), глубине проникновения в дыхательные пути и концентрации соляного раствора.

Регенерация кожи

Соляной раствор с 0,3 — 0,6 процентным содержанием соли хорошо зарекомендовал себя для лечения различных кожных заболеваний. Во время приёма регулярных ванн соль проникает в кожу, вызывая её раздражение, при этом сначала возможно даже ухудшение исходного состояния, однако после выведения вредных веществ кожа очищается, а минеральные вещества, содержащиеся в соляном растворе, укрепляют её. Обычная вода не в состоянии обеспечить подобный эффект.

Горячие источники России и мира

Все горячие источники России и мира в 2021 году — список, рейтинг, официальные сайты, цены

ТОП-25 термальных источников России и мира 2021 — рейтинг терм и отзывы

Термальные источники – невероятный подарок природы. Они являются бесценным звеном экосистемы Земли.

Термальную жидкость принято считать универсальным оружием в борьбе со множеством болезней. Принятие подобных процедур связано с некоторыми правилами, вследствие этого перед принятием решения о посещении бальнеологического курорта непременно нужно посовещаться с лечащим врачом.

Как появляется горячий источник

Называют подземными, которые обладают температурой свыше 20°С. Причем для более точного отражения их сути такие источники следует называть геотермальными для обозначения нагрева.

Геотермальная вода образовывается за счет пара, который выделяется поднимающаяся к поверхности земли магмой. Резкое изменение температуры с крайне высокой до относительно низкой, пар трансформируется в жидкость, и она выступает наружу в форме термальных источников.

В основном находятся в гористой местности и являются особым природным местом распространения живого на планете; в них обнаружилась своеобразная форма термофильных бактерий.

Термальные воды классифицируются по температуре их вод:

  • с теплыми — в которых выше 20°С;
  • с горячими — в которых 37-50°С;
  • с очень горячими — в которых 50-100°С.

Нагреваясь в подземном пространстве, вода выходит на поверхность разными способами, в том числе и в виде фонтанов. Подобные источники также классифицированы:

  • гейзеры – фонтан с горячей жидкостью;
  • фумаролы – фонтан из струи пара;
  • грязевой фонтан – смешанная с грязевыми примесями.

Притягивают к себе большое количество туристов и почитателей природы.

Чем полезны геотермальные источники

Термальные и минеральные воды — это не одно и то же. Воды термальных источников проникают в более глубокие слои земной коры и потому в большей степени насыщены минералами. Термальные источники не одинаковы по своему составу. Они содержат разное количество минералов и обладают разным лечебным действием.

Читайте также:
Замки Леднице и Валтице

Их принято классифицировать следующим образом:

  • с гипертоническими водами – источники богатые солями, обладают тонизирующим воздействием на организм;
  • с гипотоническими водами – источники с низким содержанием солей;
  • с изотоническими водами – расслабляющие воды.

Находясь под земной поверхностью, вода термальных источников собирает много минералов, которые потом и обеспечивают ее целебными качествами. Про уникальные свойства воды термальных источников издавна ходят легенды.

Показания и противопоказания

Термальная жидкость способна на многое. Она может восстановить утраченную красоту и поправить здоровье. Несомненно, все это возможно если правильно применять подобный вид лечения.

Бальнеологическое лечение показано в следующих случаях:

  • углекислые назначаются страдающим гипертонией, бронхо-легочными и сердечными заболеваниями;
  • йодобромные назначаются страдающим эндокринологическими заболеваниями и пациентам с расстройством ЦНС;
  • хлоридно-натриевые ванны назначаются для улучшения работы головного мозга, при гормональных нарушениях, депрессивных состояниях, заболеваниях опорно-двигательного аппарата.

Минеральная вода с успехом зарекомендовала себя в качестве лекарства в решении дерматологических проблем и косметологии.

ВАЖНО: Длительность приема процедур не может превышать установленную лечащим врачом, как правило она составляет четверть часа.

Лечение водой термальных видов показано не всем. Имеются противопоказания:

  1. Страдающим сахарным диабетом 1 типа.
  2. Женщинам во второй половине беременности.
  3. Страдающим инфекционными заболеваниями в период обострения (ангина, пиелонефрит, бронхит, пневмония).
  4. Лицам склонным к проявлению судорожных припадков.
  5. Лицам с подозрениями на опухоли различной этиологии.

Термальные источники Адыгеи и Краснодарского края

Термальные адыгейские источники

Краснодарский крае и республика Адыгея богаты на уникальные геотермальные курорты. Вся территория Кавказских гор — геологически активная зона, по этой причине их тут имеется достаточное количество.

  1. Лагонаки

Лагонаки — это небольшой гостиничный комплекс, состоящий из деревянных срубовых домиков, расположенный высоко в горах. Тут есть собственные подъемники и «подходная» дорога к нему, в котором содержится слабощелочная вода, которая призвана помогать в случае заболеваний эндокринной системы, болезней суставов. Принятие данных ванн рекомендуется при хроническом стрессе.

  1. Кедровый Бор

Немного южнее находится турбаза «Кедровый бор». Тут имеются отдельные бунгало из дерева, но доступен и более бюджетный вариант проживания: номера класса «стандарт», расположенные в главном корпусе.

Данная турбаза кроме стандартного набора удобств (место для барбекю, спортивная и детская площадки, сауна) предлагает воспользоваться бассейном, который представляет собой некую купальню. Вода в бассейне из термальных источников. Ее состав направлен на решение ряда дерматологических и косметических проблем. Источники, расположенные в этом месте, содержат питьевую воду. Употребляя ее курсами внутрь по назначению врача можно избавиться от болезней мочевыводящей системы, желудочно-кишечного тракта.

  1. АкваТермо

Вдоль реки Белая расположен термальный комплекс «АкваТермо» являющийся зоной отдыха. Тут имеются небольшие коттеджи, большой и малый бассейны. Природные источники термальной воды оборудованы удобными подходами и помостами. Вода в данном источнике выше 38°С и содержит в себе растворенный кремний и натрий. Данное сочетание уникально и идеально подходит при восстановлении сна, болезнях позвоночника и опорно-двигательного аппарата и в целом для иммунитета. Ванны из этого бассейна обладают успокаивающим и общеукрепляющим действием.

  1. Парк Хаджох

Отдохнуть в Адыгее можно и в Каменномостском. В самом центре между местным ДК и кинотеатром «Октябрь» расположен горячий источник «Парк Хаджох». На территории парка есть игровая площадка для детей, бассейн с маломинерализованной термальной жидкостью под открытым небом и даже ряд бутиков и небольших торговых точек. Проживание на территории термального комплекса возможно в основном корпусе, либо отдельно стоящих уютных коттеджах.

Особенностью данного комплекса является то, что там содержится очень большое количество магния, и она пригодна не только для принятия ванн, но и употребления внутрь. По назначению врача данную воду применяют в качестве лекарства при простудных заболеваниях как острых, так и хронических.

Будучи тут в свободное от восстановления здоровья время можно прекрасный музей с уникальными архео- и палеологическими открытиями, а так же знаменитый Сад Камней.

  1. Кремниевые термы

Термальный источник «Кремниевы термы» расположен данный курорт в станице Ярославская в Краснодарском крае. Термальная жидкость из лечебного поднимается с глубины более 2500 метров и считается уникальной по своему составу. В ней в растворенном состоянии присутствует кремний, железо, калий, бром, йод и прочие микроэлементы. Бассейны расположены под открытым небом и готовы принимать посетителей круглый год — температура воды составляет +39°С.

Для проживания на территории курорта имеются удобные и просторные номера в корпусе отеля, а так же отдельные бунгало. Питание возможно в трех ресторанах на выбор. Для путешествий и прогулок по окрестностям напрокат можно взять велосипеды, катамараны, спортивные принадлежности.

Горячие источники Тюменской области

Термальные источники в Тюмени

Отдыхать на Тюменских базах отдыха с термальными источниками не только полезно, но и престижно. Количество подобных мест растет год от года.

  1. АВАН

Загородный комплекс с горячими источниками «Аван» находится в селе Каменка. Для удобства отдыхающих тут имеется 3 удобных бассейна. Рекомендуется лицам с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы и нарушениями ЦНС. В состав воды входит йод, бром и хлорид натрия. Данный вид относится и к питьевой.

Один из бассейнов оснащен гидромассажем, который наверняка оценят взрослые посетители. В детском бассейне имеется водопад.

На территории комплекса расположена русская баня, несколько кафе и есть возможность взять в аренду мангал.

  1. ЯР

Яр — это удивительное место с огромным бассейном, наполненным горячей минеральной водой, размером 25х30 метров и с глубиной до 1,5 метров.

Тут спокойно можно поправить здоровье и отдохнуть всей семьей либо компанией.

Термальный курорт благодаря своей температуре принимает посетителей круглогодично. Хотя крытый бассейн на территории комплекса также присутствует.

  1. «Сосновый бор» с горячими источниками

Находится в непосредственной близости от города. Но невзирая на то, данная зона практически не тронута человеком и расположена в очень старом бору с вековыми соснами. Хотя благоустроена при этом она максимально. воздух тут настолько чист, что жителям городов поначалу это кажется непривычным. Комплекс принимает посетителей в любое время года, температура позволяет принимать ванны под открытым небом и в зимний период.

Вода термального источника насыщена бромом. Описание курорта →

  1. Советский

ИНТЕРЕСНО:Термальный курорт «Советский» еще известен по названием Дикий. Как видно из названия, еще в советское время он активно использовался, а затем был заброшен.

На данный момент — это прекрасная благоустроенная база отдыха, оборудованная бассейнами в которые подача вода происходит напрямую из скважины без очистки. Температура и состав бассейна не позволяют вредным микроорганизмам выживать в данной среде.

Имеется детская площадка с батутами, классическая зона отдыха для взрослых с мангалом.

Геотермальные курорты Байкала

Основное количество находится в северных районах Прибайкалья.

  1. Котельниковский

Термальный курорт называется так из-за одноимённого мыса. Расположена зона отдыха неподалеку от Северобайкальска. Вода, которую содержит данный источник нельзя употреблять внутрь. Применение ее возможно исключительно наружно.

Ее состав уникален и позволяет бороться со следующими недугами:

  • болезни мышечной системы;
  • болезни опорно-двигательного аппарата;
  • болезни моче-половой системы.
Читайте также:
Сколько лететь до Новосибирска из Москвы на самолете

В летние месяцы можно добраться только к бассейну, зимой дорога лежит по скованному льдами Байкалу.

  1. Гоуджекит

Термы Гоуджекит находятся вблизи Северобайкальска и небольшого поселка Солнечный. Температура воды в источнике +50 °C. Легенда гласит, что данное место — это котел дьявола, отсюда и такое название.

Имеет в своем составе метакремниевую кислоту, известную уникальными лечебными свойствами и хорошо себя зарекомендовала при лечении болезней органов кровообращения, заболеваний ЦНС, позвоночника и гормональных сбоев. Применение внутрь разрешено по показаниям.

  1. Горячие источники Дзелинда

Данный комплекс состоящий из нескольких санаториев расположен неподалеку от поселка Нижнеангарск на реке Дзелинда. Их тут несколько, возле них постепенно выросли корпуса домов отдыха и небольшие домики коттеджного типа, предназначенные для проживания отдыхающих.

ВНИМАНИЕ: Источники в данном районе не все облагорожены — имеются и абсолютно дикие горячие купальни.

Жидкость всех выше 40°C. Состав преимущественно сульфатно-гидрокарбонатная и имеет небольшой сероводородный запах.

Термы Хакусы

Находится в северной части байкальского побережья.

Название говорит само за себя. Ведь в переводе на русский оно означает «горячий». Побережье Хакусы полностью песчаное, затем плавно переходит в вековой еловый лес, упирающийся в мыс Стрел. Источников тут несколько, самый большой изливается потоком из небольшой скалы. Жидкость пить не рекомендуется. Она больше подходит для наружного применения. Данный комплекс ориентирован на лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата, органов кровообращения, заболеваний ЦНС. Ванны обладают ярко выраженным успокаивающим эффектом, повышают скорость обмена веществ, благоприятствуют заживлению нарушений целостности кожного покрова.

Горячие источники Камчатки

Камчатские термальные источники

Здесь расположено огромное количество горячих водоемов. Самые популярные из них:

  1. Зеленовские озера

Находятся неподалёку от Пиначевского месторождения сероводородных вод. Для отдыхающих в Зеленовских озерках оборудованы специальные ванны, температура в них разная.

2. Термы бассейна долины реки Паратунка

Выходят на поверхность в 70 км от Петропавловска-Камчатского и составляют ядро Паратунской рекреационной зоны.

3. Карымшинские горячие источники

Находятся в узкой живописной долине камчатской реки Карымшина.

4. Горячереченские

Они представляют собой небольшие природные озерца и имеют разную температуру.

Термальные курорты Европы

Топ-5 лучших горячих европейских источников:

1. Озеро Хевиз в Венгрии

Горячие источники бьют на глубине почти 40 метров под землей. Имея вулканическое происхождение, знаменитое озеро стало популярным круглогодичным лечебным курортом. Каждые двое суток минеральная вода в озере обновляется и вновь обогащается элементами: торий, сера, радон и углекислый газ.

2. Бад-Гаштайн Австрия

Здесь 18 богатых радоном источников, а также крытый бассейн, «утопленный» в скалу рядом с соляными комнатами и саунами. Температура воды — около 45 градусов. Идеально подходят для людей, страдающих нарушениями опорно-двигательного аппарата, дыхательных путей. Источники благотворно влияют на кожу и общий иммунитет.

3. Будапешт Венгрия

Термы Лукач представляют собой комплекс крытых и открытых бассейнов, саун, СПА-салонов, а также мест для грязевых ванн. Является поистине историческим геотермальным курортом, который посещали еще во времена крестовых походов.

4. Пьештяны Словакия

Пьештяны славится своими целебными грязями, которые образуются в реке Ваг. Серные грязи скапливаются в специальные бассейны, которые потом используют в лечебных и косметологических целях для туристов. Температура в таком бассейне достигает 70 градусов.

5. Санторини Греция

Термы Палия Камени — это место, лишенное коммерческого «шарма», хотя, пожалуй, находится на самом популярном греческом острове. С острова Тиры проводятся регулярные экскурсии на горячие источники острова. Также рядом с термами находится церковь Святого Николая.

Отзывы

База отдыха ВОДОЛЕЙ, кусочек Рая, словно созданный для ОТДЫХА! Воздух наичистейший, горный…

Природа… великолепное сочетание гор, смешанного леса и разнотравья…

Отдых… деревянные срубы, бассейны и шашлык

Развлечения… рыбалка на собственных прудах, конные прогулки, квадроциклы и экскурсии. Что еще для счастья надо?‍‍‍‍‍‍‍‍‍

Самые популярные горячие источники России на карте:

Водолечение: чем полезно купание в термальных источниках

Хотите укрепить здоровье и насладиться отличным отдыхом? Вы сможете получить максимум пользы и удовольствий, посетив термальные источники.

П одземные воды, выходящие на земную поверхность, с температурой, значительно отличающейся от привычной для данного региона, обладают уникальными целебными свойствами. Купания, ванны, обертывания, даже ингаляции и питье воды помогают улучшить состояние здоровья людей, страдающих разными заболеваниями.

Термальная вода обладает противовоспалительным и обезболивающим эффектом, помогает укреплению иммунитета, нормализует кровообращение и обменные процессы. Даже у практически здорового человека возле термального источника кожа приобретает бархатистость и свежесть, разглаживаются мелкие морщинки, восстанавливается сон. Через пару недель пребывания на курорте исчезают мышечные или суставные боли, улучшается общее самочувствие.

О целебных особенностях термальной воды было известно много веков назад. Еще древние римские воины залечивали ранения после походов, принимая ванны. Одними из первых термальные источники стали использовать греки в античную эпоху, возводя термы – прообразы современных курортов. Но лишь в середине XIX века с помощью проведенных исследований был изучен состав воды и ее действие на организм человека. Так появилась целая наука – бальнеология. Сегодня эффект от использования термальных вод подтвержден результатами медицинских исследований.

Что такое термальные источники и какие они бывают?

Вода, выходящая на поверхность, нагревается от горячей породы земли или от расплавленной магмы – это характерно для вулканических зон. При этом температура воды может превышать 100°C. Впрочем, вода может переходить в газообразное состояние, и наружу она вырывается, становясь гейзером. Нередко вода источника также принимает парообразной состояние, речь в этом случае идет о фумароле, при смешивании с грязевыми отложениями или глиной мы имеем дело с грязевым источником.

В составе воды присутствует огромное количество элементов: углекислый газ, сера, кальций, магний и др., сульфаты и другие соли. А также в незначительных количествах радиоактивные элементы, например, радон. Все эти вещества способны оказывать на организм то или иное действие. Поэтому каждый человек, учитывая состав воды и ее действие на организм, может подобрать наиболее подходящее место отдыха для коррекции своего здоровья.

При каких заболеваниях рекомендовано посещение бальнеологических курортов

Температура воды в источнике, прежде всего, влияет на кровеносную систему. Расширяются даже периферические сосуды, улучшается доставка кислорода к органам. При этом в зависимости от присутствующих химических элементов запускаются биохимические процессы, что непременно сказывается на организме.

Имеется внушительный перечень патологий, при которых рекомендованы термальные источники. Издавна их посещение предписывалось пациентам с болезнями и травмами костей и суставов. Сегодня этот список пополнен заболеваниями мочеполовой области, сердца и сосудов, органов дыхания или пищеварительного тракта.

Более того, вода многих источников имеет бактерицидное действие и эффективна при различных болезнях кожи: от экземы до псориаза. Неврозы, нарушения сна, хроническая усталость, депрессия – часто встречающиеся сегодня проблемы, и пребывание на бальнеологических курортах поможет быстро и эффективно восстановиться людям, страдающим расстройствами нервной системы.

Читайте также:
Запрет на въезд в Россию из Узбекистана: депортация из России

Благодаря наличию множества полезных микроэлементов, использование воды из термального источника может быть неплохим средством профилактики различных заболеваний – особенно простудных. Дело в том, что повышается сопротивляемость организма действию различных патогенных бактерий.

Противопоказания термального лечения

Собираясь на курорт, рекомендуется посоветоваться с врачом, так как существуют заболевания, при которых бальнеологические услуги противопоказаны. Сюда относятся:

  • некоторые болезни в стадии обострения (например, острый панкреатит, пиелонефрит и др.), а также гипертония, диабет в тяжелой степени, недавно перенесенный инфаркт или инсульт;
  • злокачественные опухоли;
  • эпилепсия;
  • инфекционные заболевания;
  • беременность со II триместра.

Здоровому человеку поездка к термальному источнику принесет лишь пользу, у больного возможно либо ускорение выздоровления, либо усугубление проблемы; это зависит от заболевания. Чтобы предотвратить нежелательное развитие событий, важно предварительно посетить лечащего врача для исключения противопоказаний для пребывания на термальных источниках.

Правила купания в термальном источнике

Нужно учитывать, что источники способны навредить, если не соблюдать определенные правила.

  • Не рекомендовано пребывание в воде свыше 15-20 минут, количество сеансов – не более трех раз в течение дня. При этом нет разницы, является ли бассейн закрытым или естественным – на открытом воздухе.
  • Эффект от посещения бальнеологического курорта сохраняется на протяжении 3-6 месяцев, если проведено хотя бы 10 процедур.
  • Во время купания не стоит погружаться с головой, зону сердца также лучше оставлять над поверхностью воды.
  • Прием пищи должен быть, как минимум, за пару часов до начала процедуры, после ее проведения лучше отказаться от интенсивной физической нагрузки, например, подъема в горы или занятий на тренажерах.

Популярные курорты с термальными источниками

Сегодня термальные источники превратились в места, куда съезжаются люди со всех уголков мира. Среди самых известных можно назвать:

1. Мертвое море

Мертвое море, расположенное в Израиле – рекордсмен по содержанию солей. Впрочем, целебным действием обладает, кроме воды, сам воздух региона. Вода оказывает потрясающее действие на кожу и суставы, а вдыхание воздуха, содержащего частицы солей брома, благотворно действует на органы дыхания и нервную систему. Впрочем, принесет пользу просто отдых, позволяющий быстро избавиться от усталости и последствий затяжного стресса.

2. Карловы Вары, Чехия

Карловы Вары в Чехии – один из престижных бальнеологических курортов, который основан еще в XIV столетии. Вода имеет разную степень концентрации углекислого газа, солей натрия, железа, магния, брома и др. Ванны, купания и процедуры с целебной грязью подойдут пациентам с нарушениями работы органов пищеварения, страдающим лишним весом, диабетом и рядом других обменных отклонений.

3. Адыгея и Тюмень, Россия

В России больше всего источников находится на юге, в республике Адыгее и Тюмени, впрочем, найти их можно едва ли не в каждом регионе. Но есть такие, популярность которых давно перешагнула границы области. Сегодня огромной известностью даже за пределами страны пользуются знаменитые термальные источники в Белокурихе. Вода, содержащая радон и азотно-кремнистые соединения, полезна людям с аллергическими реакциями, с заболеваниями мочевыводящей системы, а также обменными нарушениями.

4. Минеральные воды Кавказа

Не меньшей известностью среди жителей страны и зарубежья пользуются Минеральные воды Кавказа. Потрясающие пейзажи, уникальные ландшафты, исторические памятники разных веков – здесь можно провести незабываемые дни с пользой для здоровья. Источники Железноводска, в воде которых содержится целый спектр полезных элементов, действенных при болезнях пищеварения, костей и суставов, эндокринной, нервной систем и мочеполовой сферы. Сероводородные и радоновые пятигорские воды показаны при кожных болезнях и гинекологии, проблемах с костями или суставами. В Пятигорск также привозят детей с неврологическими заболеваниями.

5. Озеро Байкал

И конечно, если есть желание насладиться уникальной природой, можно посетить источники, расположенные возле легендарного озера Байкал. Один из популярных курортов – Гоуджекит – находится всего лишь в нескольких километрах от Северобайкальска. Здесь посетителей ожидают несколько бассейнов под открытым небом, вода в которых содержит целый ряд полезных для здоровья компонентов, оказывающих благотворное действие на систему кровообращения, пищеварения, а также эндокринную, мочевыводящую, нервную.

Разумеется, при выборе подходящего именно для вас курорта нужно проконсультироваться со специалистом, тогда удастся наиболее полно воспользоваться уникальными возможностями, подаренными природой, и избежать осложнений, вызванных противопоказаниями.

Можно ли заменить поездку к термальному источнику?

А если пребывание на курорте в ближайшее время не входит в планы? Если до запланированного отпуска еще далеко, а появившиеся проблемы со здоровьем ждать не могут? Попробуйте приобрести специальную соль и приготовьте ванну в соответствии с инструкцией. Сегодня можно купить самые разные препараты: от соли Мертвого моря до недорогих отечественных средств. Конечно, получить идеальное сочетание климата, воздуха и воды таким образом нелегко, но, добавляя препарат при каждом купании, можно немного улучшить самочувствие.

Термальные источники – настоящее чудо природы! Доступные в любую погоду, содержащие множество полезных для организма компонентов, с удивительно чистой, водой, они дарят бодрость и избавляют от самых разных недугов. Пребывание у термальных источников входит в программу реабилитации при многих заболеваниях, без чего подчас полное восстановление невозможно. Но, находясь вблизи источника, человек испытывает, кроме лечебного эффекта, комплексное воздействие ряда факторов: смены окружающей обстановки, привычного рациона, знакомств с новыми и интересными людьми. А ведь это так важно для психологического комфорта, которого порой так не хватает жителям современных мегаполисов!

Оксана Матиаш, врач общей практики

Термальные источники России

Россия – это одна из стран, которая может похвастаться огромным количеством уникальных природных объектов и термальные источники не исключение. Термальные воды, как их ещё называют горячими, нагреваются под землёй до высоких температур, все они уникальны по-своему, поскольку имеют определенный состав микроэлементов, благодаря которому и обладают лечебными свойствами. Термальные источники в России совершенно не универсальны и к их выбору необходимо подходить очень серьёзно. Сегодня можно посетить бассейны с термальными водами, открытые купальни и гроты, где принимают гостей комфортабельные отели и санатории.

Термальные воды в зимнее время

Как правило, размещены источники в местах, где образовались разломы или тектонические трещины и это чаще всего именно горная местность. Все процедуры, которые проводятся на курортах оказывают лечебное воздействие на организм. Чтобы это было действительно благоприятное воздействие, необходимо грамотно подобрать лечебную программу, а это помогут сделать врачи в санатории.

Относительно сезонности, то данное понятие к термальным источникам не относится. Гостей они принимают круглый год и независимо от времени года обладают одинаковым лечебным эффектом. Но вот на юге в жаркие сезоны, источники с горячей водой не так привлекательны. Принятие горячей ванны и нахождение под палящим солнцем не пойдут человеку на пользу и тем более не поспособствуют выздоровлению. Поэтому и рекомендовать их в этот период никак нельзя. Начиная с сентября и заканчивая первым теплом в июне этот период идеально подойдет для оздоровления даже в самых жарких регионах. Кроме этого, в зимнее время работают горнолыжные курорты, где можно интересно и увлекательно провести время.

Читайте также:
Поездка в Японию самостоятельно, стоимость, как добраться

Сочи, Мацеста

Находится в Хостинском районе и является одним из самых востребованных лечебных курортов страны. Именно тут находится самый большой в мире сероводородный источник. Воды очень богаты химическими элементами, которых тут насчитывается больше 20. Температура 46°.

Гостей принимают такие санатории как Фрунзе, Актёр, Мыс Видный, Металлург. Примерная стоимость за сутки проживания, в которое включено питание и лечебные процедуры составит от 1850 рублей.

Крым, Саки

Этот курорт предлагает большой выбор лечебных программ, в которые входят процедуры принятия ванн, применение лечебных грязей, приём воды, которая содержит огромное количество полезных веществ. Температура 43°.

Можно остановиться в санаториях Полтава-Крым, Саки, Сакрополь, Приморье, Планета и другие. Стоимость проживания с лечением и питанием составит от 1600 рублей.

Кавказ

Тут есть достаточно большой выбор санаториев, где можно пройти лечебные и оздоровительные процедуры. Примерная стоимость путевки за сутки составит от 1500 рублей.

Кисловодск

Осуществляется лечение термальными и минеральными водами. Есть большой выбор программ, которые назначаются при тех или иных индивидуальных показаниях. Приезжают сюда с заболеваниями дыхательных путей, сердечно-сосудистой и нервной системы. Гостей принимают санатории Белая Дача, Кавказ, Долина Нарзанов и другие.

Ессентуки

Специализируется на урологических заболеваниях, аллергических реакциях, заболеваний пищеварительной системы, нарушениях обмена веществ. Используются соляно-щелочные, серно-щелочные источники, сульфидная иловая грязь. Проводится питьевое лечение, принятие ванн, ингаляции, орошение, грязелечение. Остановится можно в санаториях Жемчужина Кавказа, Источник, Шахтёр и другие.

Железноводск

Процедуры включают в себя питьевое лечение, ванны, орошение, души, грязелечение. Специализируется на урологических заболеваниях, органов пищеварения, обмена веществ. Применяются гидрокарбонатно-хлоридные натриевые воды, сульфатно-гидрокарбонатные, кальциево-натриевые. Принимают гостей Буковая роща, Машук Аква-Терм, Геолог Казахстана и другие.

Пятигорск

Применяются бальнеологические процедуры, питьевое лечение, орошение, ингаляции. Используется сульфидная, радоновая, углекислая, соляно-щелочная вода. Специализируется на лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, нервной системы, гинекологии, ЛОР, болезни кожи. Принимают санатории Пятигорье, Тарханы, Пятигорский Нарзан и другие.

Термальные воды весной

Как многим известно, межсезонье часто является периодом, когда обостряются хронические заболевания. Когда наблюдается обострение, то посещение термальных вод не рекомендуется, но вот до начала этого периода, наоборот показано. Поскольку посещение таких мест является идеальной профилактикой.

Кроме этого, весенний период идеально подходит для процедур по уходу за кожей. Это позволяет омолодиться, разгладить мелкие морщинки, восстановить тонус кожного покрова, избавиться от раздражений, сыпей, воспалительных процессов кожного покрова. Существует большой выбор оздоровительных и лечебных программ при дерматологических заболеваниях. Помните, что посещение курортов помогает пройти профилактику при поллинозе.

Бурятия

Тут насчитывается больше, чем 40 участков с термальными водами. Именно благодаря сейсмической активности образовалось большое количество разломов. Температура вод составляет от 21° и 81°. Ценится сульфат-натриевым и радоновым составом. Специализируется на заболеваниях опорно-двигательной системы, сердечно-сосудистой, эндокринной системы, гинекологии, пищеварительной. Гости могут остановиться в санаториях Аршан, Горячинск, Саяны. Примерная стоимость за сутки составит от 2000 рублей.

Байкал

Тут Вы найдёте как открытые и закрытые бассейны, так и дикие купальни. Сюда приезжают с заболеваниями нервной, пищеварительной и костно-мышечной системы, при болезнях кровообращения, дерматологических. Используется щелочная, фтористо-гидрокарбонатные воды. Температура 40°. Остановиться можно в санаториях Ангара, Усолье, Братское взморье, минимальная стоимость за сутки составит от 2300 рублей.

Горячий Ключ, Краснодарский край

Многие знают о минеральной воде, которое имеет такое же название. Многие думают, что название является всего лишь брендом, но на самом деле вода названа в честь населенного пункта, где и берётся лечебная вода. Всего насчитывается более 15 скважин, которые отличают составом воды. Используется гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая, сероводородная, йодо-бромная, соляно-щелочная. Курорты специализируются на заболеваниях сердечно-сосудистой системы, опорно-двигательного аппарата, пищеварительной, гинекологии, аллергических реакциях. Остановиться можно в санаториях Горный, Горячий Ключ, Предгорье Кавказа, Русь. Минимальная стоимость путевки за сутки составит от 2200 рублей.

Термальные воды летом

Как уже говорилось, на юге в летний период не рекомендуется посещение горячих бассейнов, но вот есть регионы, где жаркие солнечные дни совершенно не станут помехой в лечении и оздоровлении.

Алтай

Это идеальное место для поездов в летнее время, вода тут прогревается до 30-42°. Популярно место благодаря источникам, в которых содержится фтор, азот, кремниевая кислота, радон. Можно остановиться в санаториях Катунь, Сибирь, Белокуриха, Россия, стоимость за сутки от 3900 рублей.

Адыгея

Сюда приезжают круглый год, воды радуют температурой 37-39°, лечение осуществляется благодаря составу, гидрокарбонатно-хлоридный натриевому, также имеется высокое содержание кремниевой кислоты. Большой выбор оборудованных бассейнов.

Камчатка

Тут Вы найдете несколько очень популярных курортов. Например, Зеленовские озерки, который является большим оздоровительным комплексом. На территории находятся большие бассейны, озёра, сероводородные и радоновые ванны. Температура составляет 37-39°.

Также есть достаточно большой бальнеологический курорт, который расположился в долине реки Паратунка. Температура достигает 34-45°. Известен богатым составом натриево-кальциевым и сульфатно-хлоридным.

Термальные воды осенью

Когда летняя солнечная погода меняется на пасмурные и дождливые периоды, для нашего организма это не проходит бесследно. Человек часто испытывает депрессии, апатии, плохое настроение. Не стоит забывать и о простудах, которые часто бывают достаточно затяжными. Чтобы избежать вышеперечисленных состояний, помогут курсы бальнеологии. Конечно же, не стоит надеется, что за один день пребывания на источниках всё изменится, необходимо пройти курс 7-10 дней.

В этот период лучше избегать сильных нагрузок. Можно совершать прогулки по лесу, но вот от походов в горы лучше отказаться. Возможно осень и не лучшая пора для купания в озёрах и реках, но его легко можно заменить спа процедурами, кроме этого, есть и другие плюсы. В это время не так много отдыхающих, поэтому можно недорого отдохнуть и оздоровиться. Врачи рекомендуют осенью уделить внимание проблемам с суставами, пищеварительной системы, желудочно-кишечного тракта. Лучше отправиться в поездку в сентябре-октябре, когда хронические заболевания еще не имеют обострений.

Тюмень

Курорты принимают отдыхающих круглый год, но особенно популярен здесь отдых зимой и осенью. А привлекает их купание в горячих источниках, после которого можно прыгнуть в снежный сугроб. Для таких решительных отдыхающих потребуется консультация врачей. Например, для тех, у кого имеются заболевания сердечно-сосудистой системы, от таких мероприятий лучше отказаться. Воды здесь богаты бромом, хлором, магнием и кальцием, температура 40°. Сюда приезжают с болезнями сердечно-сосудистой системы, нервной системы. Принимают отдыхающих санатории Сибирь, Красная гвоздика, Ласточка, Тараскуль, стоимость за сутки от 2500 рублей.

На территории обустроено много бассейнов, минерализация составляет более 50%. Вода поступает с температурой 17-20°, но в бассейнах её подогревают. Она насыщена железом и благоприятно воздействует на здоровье при заболеваниях сердца, органов дыхания, нервной системы, опорно-двигательной системы и желудочно-кишечного тракта. Разместиться можно в санаториях Руш, Белый камень, Нижнее Серги и на курорте Баден-Баден. Минимальная стоимость за сутки составит от 1700 рублей.

Читайте также:
Поездка в Японию самостоятельно, стоимость, как добраться

Что нужно знать о термальных курортах

Существует огромный список заболеваний, при которых рекомендуется посещение термальных источников. Когда горячая вода прогревает не только кожный покров, но и суставы и внутренние органы. Полезные вещества проникают в организм и благоприятно воздействуют на проблемные участки. Приём минеральной воды не менее полезен, поскольку позволяет избавиться от хронических заболеваний и вылечить множество болезней.

Но помните, что лечебные процедуры, в том числе и питьевые, должен назначать специалист. Несмотря на огромною пользу, существуют и противопоказания, при которых те или иные процедуры не могут выполняться. Если пренебрегать противопоказаниями, лечебного эффекта не достичь, но, кроме этого, они могут усугубить ситуацию и нанести вред здоровью.

Термальные источники в России

О целебных свойствах термальных вод всем известно давно. Еще до революции было понятие — поехать «на воды». Природные термальные источники называют также горячими. Дело в том, что такие подземные воды нагреваются до очень высокой температуры. Разные термальные источники в России обладают определенным набором макроэлементов и широко используются в медицине. Сегодня отдыхающие могут выбрать бассейны в санаториях и отелях с лечением или природные открытые гроты и купальни.

Купаться в термальных источниках можно круглый год.
Фото: Татьяна ЧЕРНИКОВА

Среди полезных для организма элементов — кальций, магний, сульфаты, радон и другие вещества. Все они при правильном применении оказывают на организм благотворное влияние. А при неправильном могут нанести вред. Термальные источники не универсальны по составу воды, к их выбору нужно подходить тщательно и лучше всего после консультации врача.

Лучшие санатории и отели с термальными источниками

Гостиничный комплекс «Красная поляна»

Адрес
Координаты

Термальные источники зимой

Термальные, или геотермальные источники России, как правило, располагаются в горной местности, в зонах тектонических трещин и разломов.

Процедуры лучше проводить под надзором грамотного врача в санатории, который внимательно отнесется к особенностям здоровья каждого пациента, подберет правильный курс и, что самое главное, концентрацию воды.

У санаторного лечения в России нет выраженной сезонности. Конечно, в разгар жары мы бы не рекомендовали отправляться на самый юг, под палящее солнце. Тем более, что после принятия термальных ванн не рекомендуются ни другие водные процедуры, ни нахождение на солнце. А вот с сентября по июнь можно выбирать любые направления для успешного оздоровления.

Сочи, Мацеста

Мацеста — один из самых известных лечебных курортов в Хостинском районе Сочи. Здесь находится один из самых больших не только в России, но во всем мире сероводородных источников. В его составе — более 20 различных химических элементов, полезных для здоровья. Температура воды на изливе +46 градусов.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Мыс Видный» От 2500 руб.
Санаторий имени Фрунзе От 3000 руб.
«Металлург» От 1850 руб.
«Актер» От 2200 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Крым, Саки

Курорт Саки в Крыму славится лечебными грязями и геотермальными источниками. Вода, в которой содержится много полезных веществ, пригодна для питья. Ее температура +43 градуса. В центральном парке Саки для отдыхающих оборудован бесплатный бювет.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Планета» От 1870 руб.
«Сакрополь» От 3055 руб.
«Полтава-Крым» От 2490 руб.
«Приморье» От 1600 руб.
«Саки» От 2000 руб.
«Северный» От 1455 руб.
«Юрмино» От 3000 руб.
«Дружба» От 1840 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Кавказ

Практически в каждом санатории курортов Кавказа есть возможность принять процедуры с термальной или минеральной водой. Минимальная стоимость путевки сюда — от 1500 рублей с человека в сутки с питанием и лечением.

Термальные источники в Железноводске известны высоким содержанием железа, кальция и натрия. Радоновые и сероводородные минеральные воды расположены в Пятигорске. Температура воды на изливе от +25 градусов. В комплексе «Суворинские термальные источники» температура в бассейнах +28…+50 градусов. Санаторий «Долина Нарзанов» в Нальчике славится бассейном с азотно-термальной водой. Природная температура воды около +23 градусов, поэтому открытый бассейн работает круглый год.

Кисловодск

Ессентуки

Железноводск

Пятигорск

Термальные источники весной

В межсезонье обостряются хронические заболевания — в апреле, например, часто напоминают о себе язва или гастрит. В разгар недуга посещение термальных источников противопоказано, а вот накануне таких периодов стоит заняться профилактикой. Выбирать лучше те места, где можно не только поплавать в горячей воде, но и попить минералки. Для лечения желудочно-кишечного тракта идеально подходят курорты Кавказских Минеральных Вод.

Еще один повод принять термальные ванны — подготовка к пляжному сезону. Благодаря высокой температуре поры открываются, а микроэлементы, содержащиеся в воде, активно проникают в кожу. Целебные источники помогают разгладить мелкие морщинки, заживить ранки, убрать высыпания и раздражения, дать бой целлюлиту. После 10 посещений терм «апельсиновая корка» становится менее выраженной, а эффект сохраняется еще два-три месяца.

Для лечения дерматологических заболеваний (экземы, псориаза, акне, атопического дерматита) подходит практически любая вода, поэтому лучше исходить из типа кожи. Для жирной подойдут гипертонические источники, содержащие высокую концентрацию солей, для сухой или комбинированной — гипотонические. А для зрелой идеальны изотонические, с тонизирующими свойствами.

Еще одна проблема, всплывающая весной, — поллиноз. Не ждите, пока из носа потечет, а глаза начнут чесаться, отправляйтесь на источники за месяц до аллергии. Лучше выбирать те, что находятся высоко в горах, с чистым воздухом. В этом случае полезны нарзанные, пенносолодковые, углекислые, йодистые, бромистые, азотные и радоновые ванны.

Бурятия

Благодаря нынешней сейсмической активности в Бурятии полно разломов с геотермальными выходами. Как результат — более 40 участков с термальными источниками. Вода тут нагревается от +20 до +81 градуса (не замерзнете даже ранней весной), и имеет разный состав. Но больше всего ценится радоновая и сульфат-натриевая.

В местных купелях и бассейнах рекомендуется окунаться людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и гинекологической систем, опорно-двигательного аппарата, эндокринными нарушениями, дисфункциями органов пищеварения и обмена веществ.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Горячинск» От 3500 руб.
Санаторий «Аршан» От 3000 руб.
Санаторий «Саяны» От 2000 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Байкал

Мало кто вспоминает об этом месте, думая о термальных источниках. А зря. Дикие купальни и оборудованные бассейны расположены по всему Северному Прибайкалью. Некоторые — как Хакусы, открыты только летом, но большинство принимают круглогодично.

Вода тут в основном температурой около +40 градусов, по составу фтористо-гидрокарбонатная, щелочная, ее рекомендуют пациентам с заболеваниями органов кровообращения и пищеварения, нервной и костно-мышечной систем, а также для устранения дерматологических дефектов.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Усолье» От 2300 руб.
Санаторий «Ангара» От 2500 руб.
Санаторий «Братское взморье» От 3300 руб.
Читайте также:
Как добраться из аэропорта Карловы Вары до центра города быстрее всего: способы и маршруты

Цены указаны на 2021 год.

Горячий Ключ, Краснодарский край

Наверняка каждый россиянин хоть раз пробовал минералку с таким названием, но мало кто знает, что это не только бренд, но и название населенного пункта. Еще с 19 века в Горячий Ключ «на воды» приезжала лечиться императорская семья.

Сейчас там более 15 скважин с сероводородными, гидрокарбонатно-хлоридно-натриевыми, соляно-щелочными, сероводородными и йодо-бромными водами, работают 10 санаториев. На курорте лечат заболевания сердечно-сосудистой системы, гинекологии, органов пищеварения, опорно-двигательного аппарата, а также аллергические реакции. Он находится в горах, поэтому людям с астмой и поллинозом тут намного легче дышится.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Горячий Ключ» От 3200 руб.
Санаторий «Русь» От 2500 руб.
Санаторий «Предгорье Кавказа» От 3400 руб.
Санаторий «Горный» От 3100 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Термальные источники летом

Как правило, летом врачи рекомендуют термальные источники там, где в России не очень жарко. Итак, выбираем направление.

Алтай

Алтайский курорт Белокуриха известен нагретыми до +30…+42 градусов источниками с высоким содержанием азота, фтора, радона и кремниевой кислоты.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
«Белокуриха» От 4000 руб.
«Катунь» От 4100 руб.
«Сибирь» От 4100 руб.
«Центросоюз» От 3900 руб.
«Россия» От 4200 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Адыгея

Каменномостский термальный источник в Адыгее принимает отдыхающих в течение всего года. Температура воды +37…+39 градусов. У воды маломинерализованный гидрокарбонатно-хлоридный натриевый состав, с увеличенным содержанием кремниевой кислоты. Есть оборудованные бассейны.

Камчатка

Зеленовские озерки – это оздоровительный комплекс, состоящий из 10 индивидуальных сероводородных и радоновых ванн, большого бассейна с минеральной водой и чистейшего озера. Температура воды +37…+39 градусов. В долине реки Паратунка находится большой бальнеологический курорт, здесь расположены Нижне-Паратунские сульфатно-хлоридные натриево-кальциевые горячие источники. Температура воды +34…+45 градусов.

Термальные источники осенью

В холодное время года организм обычно подкашивают две проблемы — простуды и апатия, плохое настроение. Чтобы справиться с ними, стоит пройти курс бальнеологии. Не ждите, что хандра и инфекционные заболевания отпустят после разового посещения термальных источников. Нужно выделить на это минимум пять дней, а лучше — не менее десяти. Только имейте в виду: высоких нагрузок в этот период лучше избегать. То есть гулять в лесу и плавать в реке можно, не весь же отпуск проводить в отеле. Но походы в горы по сложным маршрутам или тренировки в зале придется исключить.

Осенью также хорошо заняться проблемами с суставами. Для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата отлично подходят термальные курорты Крыма, Алтая, Кавминвод, Сочи.

Ну и перед Новым годом, когда невозможно будет устоять перед майонезными салатиками и жирным мясом, стоит снова уделить внимание болезням ЖКТ. Лучше отправиться к горячим источникам в конце сентября-октябре, когда недуги еще не успели обостриться и есть время для прохождения процедур.

Тюмень

Круглый год на местные базы отдыха с термальными источниками едут туристы, но особенно эти курорты популярны осенью и зимой. Приятно после купания в горячем бассейне прыгнуть в сугроб. Правда, делать это следует только людям со здоровым сердцем.

Вода температурой около 40 градусов насыщена бромом, кальцием, магнием, хлором. Она особенно полезна для людей с патологиями нервной и сердечно-сосудистой систем. Большинство баз оборудованы площадками для пикников, банями и парковками.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Санаторий «Ласточка» От 2500 руб.
Санаторий «Сибирь» От 3900 руб.
Санаторий «Тараскуль» От 2700 руб.
Санаторий «Красная гвоздика» От 2750 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Чаще всего вода в Свердловской области минерализирована на 50 и более процентов, а ее температура +17…+20 градусов. И уже в бассейнах ее еще немного подогревают. Такие термальные источники богаты железом и полезны тем, кто страдает болезнями нервной системы, опорно-двигательного аппарата, ЖКТ, органов дыхания.

Санатории с термальными источниками

Название санатория Цена на одного человека в сутки с питанием и лечением
Курорт «Баден-Баден» От 2700 руб. (без питания)
Санаторий «Нижние Серги» От 2500 руб.
Санаторий «Руш» От 1700 руб.
Санаторий «Белый камень» От 2900 руб.

Цены указаны на 2021 год.

Экспертное мнение

Анна Крапивина, бальнеолог, доктор медицинских наук:

«Без разрешения врача — никаких заплывов!»

— Список заболеваний, при которых назначают лечение водой из термальных источников, довольно обширный. Это проблемы кровеносной и мочеполовой систем, перебои в работе желудочно-кишечного тракта, патологии опорно-двигательного аппарата и дыхательных путей, дерматологические недуги. Горячая вода прогревает кожу, внутренние органы и больные суставы, в результате полезные вещества активнее проникают в ткани и воздействуют на них. Даже язвы рубцуются быстрее.

Однако, как и в случае с употреблением минеральной воды, есть масса противопоказаний. Поплавать в термальном бассейне — это не просто расслабиться, как в SPA. Это полноценная лечебная процедура. Поэтому перед посещением нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом, даже если вас ничего не беспокоит. Например, если у вас гипотония — низкое давление, терапевт должен предупредить, что погружаться в горячую воду стоит аккуратно и не дольше чем на 5-10 минут. Иначе может закружиться голова, а в бассейне это опасно. Если у вас обратная проблема — гипертония, то поезжайте на курорт с углекислыми ваннами. Они улучшают работу миокарда и глубину дыхания. Заболевания щитовидной железы стоит лечить на йодо-бромных гидротермальных источниках. Кожные недуги и патологии опорно-двигательного аппарата быстрее проходят в сероводородной воде. А вот при эндокринологических проблемах и нарушениях мозговой деятельности эффективнее всего хлоридно-натриевые источники.

Наша справка

Как образуется горячий источник

Термальная вода нагревается по двум разным алгоритмам. В большинстве случаев — благодаря вулканической активности. Однако есть и такая, которая просачивается на глубину более километра, где земная кора имеет более высокую температуру, а затем по законам конвекции поднимается обратно. И там, и там вода, проходя через горные породы, обогащается полезными для нашего организма минералами и микроэлементами.

Бывают теплые источники (температура от +20 до +37 градусов), горячие (от +37 до +50 градусов) и очень горячие (от +50 до +100 градусов). В горах Кавказа вода нагревается в среднем до +50 и +90 градусов, в районах активных вулканов, как на Камчатке, в гейзерах и фумаролах бывает и до +200.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: